Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нэнс и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Нэнс vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 14% 22% 14% 14% 2.5% 4.3% 0.39% 32% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КалийКалий +1061.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +1966.7%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +17.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.2%
Содержит больше МедьМедь +248.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 308% 1.3% 25% 0% 3.8% 4.2% 5.4% 11% 4.8% 0% 30% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин KВитамин K +693.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нэнс Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Витамин C 92.5mg 0mg 103%
Клетчатка 7.5g 3.2g 17%
Медь 0.041mg 0.143mg 11%
Марганец 0.248mg 0.012mg 10%
Витамин K 11.9µg 1.5µg 9%
Углеводы 16.97g 41.97g 8%
Витамин E 1.25mg 0.05mg 8%
Калий 244mg 21mg 7%
Фруктоза 4.73g 6%
Калорийность 73kcal 165kcal 5%
Магний 20mg 4mg 4%
Витамин B5 0.18mg 0.054mg 3%
Цинк 0.09mg 0.26mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B3 0.29mg 0.004mg 2%
Витамин B2 0.018mg 0mg 1%
Жиры 1.16g 0.21g 1%
Кальций 46mg 54mg 1%
Фосфор 10mg 3mg 1%
Холин 4.3mg 1%
Белки 0.66g 0.22g 1%
Витамин B1 0.015mg 0mg 1%
Железо 0.38mg 0.43mg 1%
Витамин B6 0.021mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 9.47g 38.77g N/A
Сахар 8.31g 38.77g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин A 4µg 2µg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 81%
Белки: 0.66 г
Жиры: 1.16 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 80.64 г
Другое: 0.57 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ЖирыЖиры +452.4%
Содержит больше ВодаВода +40.8%
Содержит больше ДругоеДругое +72.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +147.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нэнс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167789/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.