Сравнить продукты Нэнс и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +978.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +89.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +673.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +125.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +188.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 47kcal |
|
| Белки | 0.66g | 0.85g |
|
| Жиры | 1.16g | 0.15g |
|
| Витамин C | 92.5mg | 48.8mg |
|
| 9.47g | 10.32g |
|
|
| Углеводы | 16.97g | 12.02g |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Кальций | 46mg | 30mg |
|
| Калий | 244mg | 177mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 8.31g | 9.18g |
|
| Клетчатка | 7.5g | 1.7g |
|
| Медь | 0.041mg | 0.043mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 10mg | 21mg |
|
| Натрий | 3mg | 1mg |
|
| Витамин A | 74IU |
|
|
| Витамин A | 4µg |
|
|
| Витамин E | 1.25mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.248mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.075mg |
|
| Витамин K | 11.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 24µg |
|
| Холин | 14mg |
|
|
| Фруктоза | 4.73g | 1.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
20%
Итоговая оценка минералов
12%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах