Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Нёшатель (сыр)
  5. Compare
  6. Нёшатель (сыр) vs. Взбитые сливки

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
8
:
2
Взбитые сливки
Взбитые сливки
Содержит больше Кальций +15.8%
Содержит больше Железо +160%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Цинк +121.6%
Содержит больше Медь +170%
Содержит больше Марганец +1000%
Содержит больше Селен +114.3%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Нёшатель (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Взбитые сливки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 2% 8% 39% 13% 2% 11% 4% 1% 8%
Содержит больше Кальций +15.8%
Содержит больше Железо +160%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Цинк +121.6%
Содержит больше Медь +170%
Содержит больше Марганец +1000%
Содержит больше Селен +114.3%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Калий - 147

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
6
:
4
Взбитые сливки
Взбитые сливки
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B2 +138.5%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +88.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин K +11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.29
Нёшатель (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 5%
Взбитые сливки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 42% 13% 12% 0% 10% 15% 2% 19% 10% 3% 37% 5%
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B2 +138.5%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +88.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин K +11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.29

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
4
:
1
Взбитые сливки
Взбитые сливки
Содержит больше Белки +185.9%
Содержит больше Другое +80.3%
Содержит больше Углеводы +247.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.22
Одинаковое количество вещества Вода - 61.33
Нёшатель (сыр)
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Взбитые сливки
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше Белки +185.9%
Содержит больше Другое +80.3%
Содержит больше Углеводы +247.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.22
Одинаковое количество вещества Вода - 61.33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
2
:
1
Взбитые сливки
Взбитые сливки
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 13.831
Нёшатель (сыр)
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Взбитые сливки
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: 0.825 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 13.831

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нёшатель (сыр) Взбитые сливки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Взбитые сливки Мнение
3.59g 12.49g Взбитые сливки
Белки 9.15g 3.2g Нёшатель (сыр)
Жиры 22.78g 22.22g Нёшатель (сыр)
Углеводы 3.59g 12.49g Взбитые сливки
Калорийность 253kcal 257kcal Взбитые сливки
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 3.19g 8g Нёшатель (сыр)
Кальций 117mg 101mg Нёшатель (сыр)
Железо 0.13mg 0.05mg Нёшатель (сыр)
Магний 10mg 11mg Взбитые сливки
Фосфор 138mg 89mg Нёшатель (сыр)
Калий 152mg 147mg Нёшатель (сыр)
Натрий 334mg 8mg Взбитые сливки
Цинк 0.82mg 0.37mg Нёшатель (сыр)
Медь 0.027mg 0.01mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.011mg 0.001mg Нёшатель (сыр)
Селен 3µg 1.4µg Нёшатель (сыр)
Витамин A 841IU 685IU Нёшатель (сыр)
Витамин A, RAE 241µg 188µg Нёшатель (сыр)
Витамин E 0.4mg 0.64mg Взбитые сливки
Витамин D 16IU Взбитые сливки
Витамин D 0.4µg Взбитые сливки
Витамин B1 0.022mg 0.037mg Взбитые сливки
Витамин B2 0.155mg 0.065mg Нёшатель (сыр)
Витамин B3 0.21mg 0.07mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 0.575mg 0.305mg Нёшатель (сыр)
Витамин B6 0.041mg 0.041mg
Витамин B9, общий 14µg 3µg Нёшатель (сыр)
Витамин B12 0.3µg 0.29µg Нёшатель (сыр)
Витамин K 1.7µg 1.9µg Взбитые сливки
Триптофан 0.106mg 0.045mg Нёшатель (сыр)
Треонин 0.359mg 0.144mg Нёшатель (сыр)
Изолейцин 0.501mg 0.194mg Нёшатель (сыр)
Лейцин 1.013mg 0.313mg Нёшатель (сыр)
Лизин 0.875mg 0.254mg Нёшатель (сыр)
Метионин 0.294mg 0.08mg Нёшатель (сыр)
Фенилаланин 0.448mg 0.154mg Нёшатель (сыр)
Валин 0.609mg 0.214mg Нёшатель (сыр)
Гистидин 0.27mg 0.087mg Нёшатель (сыр)
Холестерин 74mg 76mg Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 12.79g 13.831g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 5.784g 6.418g Взбитые сливки
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0.825g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нёшатель (сыр) Взбитые сливки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Нёшатель (сыр)
14%
Взбитые сливки
Итоговая оценка минералов
21%
Нёшатель (сыр)
11%
Взбитые сливки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нёшатель (сыр)
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нёшатель (сыр)
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.