Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Ореховое масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +782.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +339% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
63.3 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6425.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 63.3g | 416% |
Жиры | 22.78g | 100g | 119% |
Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 22.8g | 43% |
Калорийность | 253kcal | 884kcal | 32% |
Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
Фосфор | 138mg | 0mg | 20% |
Белки | 9.15g | 0g | 18% |
Насыщенные жиры | 12.79g | 9.1g | 17% |
Натрий | 334mg | 0mg | 15% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Витамин B5 | 0.575mg | 0mg | 12% |
Витамин B2 | 0.155mg | 0mg | 12% |
Кальций | 117mg | 0mg | 12% |
Витамин K | 1.7µg | 15µg | 11% |
Цинк | 0.82mg | 0mg | 7% |
Селен | 3µg | 0µg | 5% |
Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
Калий | 152mg | 0mg | 4% |
Медь | 0.027mg | 0mg | 3% |
Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
Магний | 10mg | 0mg | 2% |
Витамин B1 | 0.022mg | 0mg | 2% |
Железо | 0.13mg | 0mg | 2% |
Углеводы | 3.59g | 0g | 1% |
Витамин B3 | 0.21mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.59g | 0g | N/A |
Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
Крахмал | 0.5g | 0% | |
Витамин E | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
Марганец | 0.011mg | 0% | |
Холин | 0.4mg | 0% | |
Триптофан | 0.106mg | 0mg | 0% |
Треонин | 0.359mg | 0mg | 0% |
Изолейцин | 0.501mg | 0mg | 0% |
Лейцин | 1.013mg | 0mg | 0% |
Лизин | 0.875mg | 0mg | 0% |
Метионин | 0.294mg | 0mg | 0% |
Фенилаланин | 0.448mg | 0mg | 0% |
Валин | 0.609mg | 0mg | 0% |
Гистидин | 0.27mg | 0mg | 0% |
0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

4%

Итоговая оценка минералов
21%

0%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ореховое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ореховое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ореховое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 334mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ореховое масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ореховое масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Ореховое масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом витамины