Сравнить продукты Облатка (вафли) и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 51% | |
| Марганец | 0.696mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0.8g | 22% |
| Фосфор | 132mg | 2mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.42mg | 18% |
| Жиры | 14.2g | 3.7g | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 0.8g | 16% |
| Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
| Натрий | 580mg | 326mg | 11% |
| Магний | 53mg | 9mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Железо | 4.01mg | 3.2mg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.381mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 2g | 7% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 3.7mg | 5% |
| Клетчатка | 3.4g | 2.1g | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.051mg | 4% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Калорийность | 433kcal | 375kcal | 3% |
| Кальций | 31mg | 3% | |
| Калий | 210mg | 119mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 72.7g | 78g | 2% |
| Белки | 6.6g | 7.3g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 75.9g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 26.4g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +350% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
