Сравнить продукты Облатка (вафли) и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +579.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1461.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +535% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.01mg | 0.59mg | 43% |
| Медь | 0.463mg | 0.134mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 0g | 28% |
| Натрий | 580mg | 33mg | 24% |
| Жиры | 14.2g | 1.67g | 19% |
| Марганец | 0.696mg | 0.304mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.013mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 0.478mg | 15% |
| Витамин E | 0.72mg | 2.77mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 0g | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 1.667g | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 5µg | 11% |
| Фосфор | 132mg | 55mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.148mg | 9% |
| Белки | 6.6g | 3.33g | 7% |
| Углеводы | 72.7g | 92.39g | 7% |
| Селен | 5.7µg | 2.6µg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.42mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.06mg | 6% |
| Магний | 53mg | 32mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.01µg | 3% |
| Калий | 210mg | 105mg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 5.1mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 433kcal | 398kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.02mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 89.09g | N/A |
| Кальций | 31mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 37.43g | 44.97g | N/A |
| Клетчатка | 3.4g | 3.3g | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +750.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
