Сравнить продукты Облатка (вафли) и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +854.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1057.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13820% |
| Содержит больше СеленСелен | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +811.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 25.26g | 96% |
| Жиры | 14.2g | 69.61g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 32.89g | 70% |
| Медь | 0.463mg | 0.04mg | 47% |
| Железо | 4.01mg | 0.42mg | 45% |
| Марганец | 0.696mg | 0.005mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.82µg | 30% |
| Холестерин | 2mg | 90mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 8.11g | 26% |
| Углеводы | 72.7g | 0g | 24% |
| Натрий | 580mg | 25mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.386mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Магний | 53mg | 3mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 1µg | 12% |
| Калорийность | 433kcal | 655kcal | 11% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 4.535mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 1.5µg | 8% |
| Фосфор | 132mg | 86mg | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.09mg | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кальций | 31mg | 4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.236mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 210mg | 148mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.84mg | 2% |
| Белки | 6.6g | 6.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 37.43g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +393.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.38g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +576.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.3% |
