Сравнить продукты Слива и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 0.158mg | 11% |
| Клетчатка | 1.4g | 4g | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 38µg | 8% |
| Витамин K | 6.4µg | 16.4µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.377mg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.075mg | 4% |
| Марганец | 0.052mg | 0.119mg | 3% |
| Фосфор | 16mg | 36mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.067mg | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.053mg | 2% |
| Калий | 157mg | 236mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.6mg | 2% |
| Железо | 0.17mg | 0.3mg | 2% |
| Углеводы | 11.42g | 18.7g | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.67g | 2% |
| Холин | 1.9mg | 7.6mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 1.17g | 1% |
| Витамин C | 9.5mg | 10.2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.293mg | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 14.7g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.92g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.5% |
