Сравнить продукты Общие сливы и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+32.6%
Содержит
больше
Марганец
+126.1%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+32.6%
Содержит
больше
Марганец
+126.1%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+31.3%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+413.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+380%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+413.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+380%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Белки
+21.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.02
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Жиры
+86.7%
Содержит
больше
Белки
+21.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.02
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+218.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+87.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+279.6%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+218.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+87.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+279.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.02g | 10.32g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.15g |
|
| Углеводы | 11.42g | 12.02g |
|
| Калорийность | 46kcal | 47kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g | 1.64g |
|
| Сахар | 9.92g | 9.18g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.7g |
|
| Кальций | 6mg | 30mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.14mg |
|
| Магний | 7mg | 10mg |
|
| Фосфор | 16mg | 21mg |
|
| Калий | 157mg | 177mg |
|
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 345IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 17µg |
|
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.2mg |
|
| Витамин C | 9.5mg | 48.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 24µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.01mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.017g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
21%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах