Сравнить продукты Слива и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +313.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +764.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +505.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +932.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1252.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +548.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +639.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1154.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3825% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +7142.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +275% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 138kcal |
|
| Белки | 0.7g | 4.54g |
|
| Жиры | 0.28g | 2.07g |
|
| Витамин C | 9.5mg | 0mg |
|
| 10.02g | 23.96g |
|
|
| Углеводы | 11.42g | 25.16g |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Магний | 7mg | 21mg |
|
| Кальций | 6mg | 12mg |
|
| Калий | 157mg | 38mg |
|
| Железо | 0.17mg | 1.47mg |
|
| Сахар | 9.92g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 1.2g |
|
| Медь | 0.057mg | 0.098mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.65mg |
|
| Фосфор | 16mg | 76mg |
|
| Натрий | 0mg | 5mg |
|
| Витамин A | 345IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 84µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Холин | 1.9mg | 25.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.552g |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.01mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.009mg | 0.121mg |
|
| Фруктоза | 3.07g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
6%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.402g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины