Сравнить продукты Слива и смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +554.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +583.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 9.5mg | 24.5mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Кальций | 6mg | 41mg | 4% |
| Калий | 157mg | 24mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.082mg | 4% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Фосфор | 16mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.816mg | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.22g | 1% |
| Углеводы | 11.42g | 8.16g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 0mg | 29mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Калорийность | 46kcal | 37kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 657kcal | 303kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 270g | N/A |
| Жиры | 0.28g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 8.16g | N/A |
| Железо | 0.17mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 9.92g | 7.35g | N/A |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.28g
