Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слива и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Слива vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 1.8% 14% 6.4% 19% 2.7% 6.9% 0% 6.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +557.1%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1870.6%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1120%
Содержит больше ФосфорФосфор +918.8%
Содержит больше МарганецМарганец +951.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 32% 5.7% 5.2% 0% 7% 6% 7.8% 8.1% 6.7% 0% 16% 3.8% 1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +21.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2417.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1588.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +703.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +296.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +220.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слива Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.028mg 0.705mg 56%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Железо 0.17mg 3.35mg 40%
Витамин B2 0.026mg 0.439mg 32%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.052mg 0.547mg 22%
Белки 0.7g 11.31g 21%
Фосфор 16mg 163mg 21%
Медь 0.057mg 0.228mg 19%
Витамин B3 0.417mg 3.35mg 18%
Углеводы 11.42g 54.73g 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Калорийность 46kcal 288kcal 12%
Витамин C 9.5mg 0mg 11%
Цинк 0.1mg 1.22mg 10%
Магний 7mg 46mg 9%
Витамин B5 0.135mg 0.535mg 8%
Клетчатка 1.4g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.044g 0.942g 6%
Витамин K 6.4µg 5%
Витамин B6 0.029mg 0.093mg 5%
Фруктоза 3.07g 4%
Жиры 0.28g 2.3g 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Насыщенные жиры 0.017g 0.328g 1%
Калий 157mg 179mg 1%
Кальций 6mg 15mg 1%
Натрий 0mg 26mg 1%
Чистые углеводы 10.02g 54.73g N/A
Сахар 9.92g N/A
Витамин A 17µg 14µg 0%
Холин 1.9mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.134g 0.271g 0%
Триптофан 0.009mg 0.143mg 0%
Треонин 0.01mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.015mg 0.763mg 0%
Лизин 0.016mg 0.214mg 0%
Метионин 0.008mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.542mg 0%
Валин 0.016mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.009mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 87%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 11.42 г
Вода: 87.23 г
Другое: 0.37 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +181.4%
Содержит больше БелкиБелки +1515.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +721.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +379.2%
Содержит больше ДругоеДругое +78.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 69% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.134 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.044 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2040.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слива - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169949/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.