Сравнить продукты Общие сливы и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+58.3%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+58.3%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+61.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 172
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5650%
Содержит
больше
Витамин E
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.4%
Содержит
больше
Витамин K
+82.9%
Содержит
больше
Витамин C
+246.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+131%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+360%
Содержит
больше
Витамин A
+5650%
Содержит
больше
Витамин E
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.4%
Содержит
больше
Витамин K
+82.9%
Содержит
больше
Витамин C
+246.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+131%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+360%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.71
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.71
Одинаковое количество вещества Вода - 83.28
Одинаковое количество вещества Другое - 0.38
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+139.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.1%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Насыщенные жиры:
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
0.136 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+139.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+118.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+86.6%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 2.95
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.93 г
Глюкоза:
2.32 г
Фруктоза:
2.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+118.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+86.6%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 2.95
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.02g | 8.81g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.42g |
|
| Углеводы | 11.42g | 15.21g |
|
| Калорийность | 46kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g | 2.95g |
|
| Сахар | 9.92g | 8.2g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 6.4g |
|
| Кальций | 6mg | 17mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.14mg |
|
| Магний | 7mg | 9mg |
|
| Фосфор | 16mg | 19mg |
|
| Калий | 157mg | 172mg |
|
| Натрий | 0mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.084mg |
|
| Витамин A | 345IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.16mg |
|
| Витамин C | 9.5mg | 32.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.018mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.295mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.067mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 23µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 3.5µg |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.01mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.014mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.015mg | 0.028mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.038mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.014mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.016mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.009mg | 0.009mg | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.056g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0.136g |
|
| 0.107g |
|
||
| 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.087g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Общие сливы дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах