Сравнить продукты Овощи и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +897.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +664.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +660% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +487.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 28µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 0.1µg | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.4g | 16% |
| Марганец | 0.379mg | 0.038mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.021mg | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.24mg | 7% |
| Фосфор | 51mg | 11mg | 6% |
| Витамин C | 3.2mg | 8.1mg | 5% |
| Белки | 2.86g | 0.61g | 5% |
| Медь | 0.083mg | 0.042mg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Холин | 24.1mg | 4.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.178mg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.033mg | 3% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Калорийность | 65kcal | 30kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 13.09g | 7.55g | 2% |
| Калий | 169mg | 112mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Натрий | 35mg | 1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.221mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 6.2g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +368.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270% |
