Сравнить продукты Овощи и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7480% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +970% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Белки | 2.86g | 22.51g | 39% |
| Селен | 0.3µg | 22µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 5.732mg | 31% |
| Фосфор | 51mg | 218mg | 24% |
| Жиры | 0.15g | 15.08g | 23% |
| Витамин A | 214µg | 20µg | 22% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 3.927g | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 6.446g | 16% |
| Марганец | 0.379mg | 0.005mg | 16% |
| Натрий | 35mg | 335mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 2.038g | 13% |
| Цинк | 0.49mg | 1.78mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.191mg | 9% |
| Калорийность | 65kcal | 226kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.227mg | 8% |
| Холин | 24.1mg | 62.9mg | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 13.09g | 0.12g | 4% |
| Калий | 169mg | 255mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Железо | 0.82mg | 0.95mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.055mg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.077mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 0.12g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 0.12g | N/A |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.152mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10808.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +687.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9953.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2730.6% |
