Сравнить продукты Овощи и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +723.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 26µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 0.3µg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.5g | 16% |
| Марганец | 0.379mg | 0.08mg | 13% |
| Селен | 0.3µg | 5.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 1.883g | 8% |
| Железо | 0.82mg | 0.21mg | 8% |
| Кальций | 25mg | 98mg | 7% |
| Фосфор | 51mg | 91mg | 6% |
| Жиры | 0.15g | 3.29g | 5% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.184mg | 5% |
| Медь | 0.083mg | 0.037mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.259mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.354mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B9 | 19µg | 9µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.827g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.208g | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 85kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.054mg | 1% |
| Белки | 2.86g | 3.37g | 1% |
| Углеводы | 13.09g | 11.2g | 1% |
| Натрий | 35mg | 60mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 10.7g | N/A |
| Калий | 169mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2093.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.9% |
