Сравнить продукты Овощи и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +890.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1348.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1090.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.083mg | 1.202mg | 124% |
| Фосфор | 51mg | 607mg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 8.481g | 56% |
| Магний | 22mg | 218mg | 47% |
| Железо | 0.82mg | 4.53mg | 46% |
| Цинк | 0.49mg | 4.32mg | 35% |
| Жиры | 0.15g | 21.52g | 33% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.424mg | 29% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.348mg | 21% |
| Марганец | 0.379mg | 0.873mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.194g | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Селен | 0.3µg | 11.5µg | 20% |
| Калорийность | 65kcal | 469kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 4.127g | 19% |
| Белки | 2.86g | 12.49g | 19% |
| Углеводы | 13.09g | 60.49g | 16% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 2.856mg | 13% |
| Витамин B9 | 19µg | 65µg | 12% |
| Натрий | 35mg | 195mg | 7% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Калий | 169mg | 187mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Клетчатка | 4.4g | 4.5g | 0% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.174mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2167.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +336.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14246.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11679.2% |
