Сравнить продукты Овсяная каша и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +471.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2225% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +410% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +983.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +478.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 2.37g | 28.97g | 53% |
| Железо | 5.96mg | 2.87mg | 39% |
| Селен | 5µg | 25.5µg | 37% |
| Фосфор | 77mg | 309mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 1.834mg | 30% |
| Медь | 0.066mg | 0.276mg | 23% |
| Марганец | 0.558mg | 0.024mg | 23% |
| Цинк | 0.62mg | 3.17mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 4.56g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 1.36g | 12.67g | 17% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.092mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.39mg | 13% |
| Витамин A | 130µg | 12µg | 13% |
| Калий | 61mg | 388mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 4.34g | 10% |
| Калорийность | 68kcal | 238kcal | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 12µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 4.081mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 14mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 1.54g | 7% |
| Углеводы | 11.67g | 0g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Натрий | 49mg | 76mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.97g | 0g | N/A |
| Магний | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +831.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1010% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.5% |
