Сравнить продукты Овсяная каша и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6875% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +673.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.02mg | 74% |
| Марганец | 0.558mg | 0.008mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.005mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.046mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.513mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.025mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 0µg | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 14mg | 9% |
| Кальций | 80mg | 4mg | 8% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.005mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.041mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 0.01mg | 6% |
| Магний | 26mg | 6mg | 5% |
| Белки | 2.37g | 0.46g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 0g | 4% |
| Углеводы | 11.67g | 3.55g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0g | 3% |
| Жиры | 1.36g | 0g | 2% |
| Натрий | 49mg | 4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 0g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 10.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Калий | 61mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 3.55g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +415.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.96g
