Сравнить продукты Овсяная мука и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +754.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +427.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Витамин B9 | 209µg | 52% | |
| Железо | 4.36mg | 0.51mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 46% | |
| Медь | 0.076mg | 0.379mg | 34% |
| Белки | 7.11g | 23.98g | 34% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 31% | |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 29% | |
| Углеводы | 79.45g | 0.2g | 26% |
| Фосфор | 99mg | 237mg | 20% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.182mg | 14% | |
| Калорийность | 370kcal | 99kcal | 14% |
| Цинк | 0.66mg | 1.64mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 70mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.033mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.079g | 5% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Натрий | 7mg | 111mg | 5% |
| Калий | 142mg | 259mg | 3% |
| Магний | 32mg | 39mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Жиры | 1.75g | 0.28g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.056g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.048g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39625% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +564.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +948.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |