Сравнить продукты Овёс посевной и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +980% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1422.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +323% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1587.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8838.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6836.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.055mg | 211% |
| Витамин C | 0mg | 71.5mg | 79% |
| Фосфор | 523mg | 31mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.011mg | 63% |
| Железо | 4.72mg | 0.31mg | 55% |
| Медь | 0.626mg | 0.148mg | 53% |
| Магний | 177mg | 10mg | 40% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.3g | 37% |
| Цинк | 3.97mg | 0.07mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 0.83g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Углеводы | 66.27g | 16.53g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.132g | 16% |
| Калорийность | 389kcal | 66kcal | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 14µg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.44g | 10% |
| Калий | 429mg | 171mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.065mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.099g | 5% |
| Кальций | 54mg | 5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.12g | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.603mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0.041mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1934.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1468.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +894.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1715% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1820.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
