Сравнить продукты Огурец и нопаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +925% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +478.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +232.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.079mg | 0.457mg | 16% |
| Кальций | 16mg | 164mg | 15% |
| Магний | 13mg | 52mg | 9% |
| Витамин K | 16.4µg | 5.3µg | 9% |
| Витамин C | 2.8mg | 9.3mg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.2g | 7% |
| Железо | 0.28mg | 0.59mg | 4% |
| Калий | 147mg | 257mg | 3% |
| Витамин A | 5µg | 23µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.167mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 0.65g | 1.32g | 1% |
| Медь | 0.041mg | 0.052mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Калорийность | 15kcal | 16kcal | 0% |
| Жиры | 0.11g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 1.13g | N/A |
| Углеводы | 3.63g | 3.33g | 0% |
| Сахар | 1.67g | 1.15g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Холин | 6mg | 7.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.059mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.3% |
