Сравнить продукты Огурец и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1621.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +638.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.8mg | 48.2mg | 50% |
| Витамин B9 | 7µg | 57µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.184mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.667mg | 8% |
| Холин | 6mg | 44.3mg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 2g | 6% |
| Калий | 147mg | 299mg | 4% |
| Марганец | 0.079mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.507mg | 3% |
| Белки | 0.65g | 1.92g | 3% |
| Фосфор | 24mg | 44mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.06mg | 2% |
| Железо | 0.28mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 16.4µg | 15.5µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 15kcal | 25kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.11g | 0.28g | 0% |
| Углеводы | 3.63g | 4.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 2.97g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 1.67g | 1.91g | N/A |
| Медь | 0.041mg | 0.039mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.87g | 0.97g | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +580% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.031g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.94 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
