Сравнить продукты Окорок и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5285.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +996.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2252.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1019.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.014mg | 62% |
| Натрий | 1203mg | 2mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 1.04g | 40% |
| Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.017mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Фосфор | 196mg | 12mg | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.12mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.367mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.016mg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 7.6mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.019g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.33g | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.137mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.03g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 31kcal | 6% |
| Калий | 287mg | 133mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 6.73g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.184g | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.15mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.98g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.391mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1912.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1575.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +740.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
