Сравнить продукты Окорок и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +410.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2350% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +854.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +704.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1447.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.079mg | 56% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Натрий | 1203mg | 1mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.54g | 41% |
| Марганец | 0.054mg | 0.927mg | 38% |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Фосфор | 196mg | 8mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.12mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.5mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.112mg | 22% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.29mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 5.5mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.032mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.009g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.12g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.013g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 50kcal | 5% |
| Калий | 287mg | 109mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 18µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.213mg | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 13.12g | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.04g | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 11.72g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.85g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3775.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4508.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1886.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +774.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20053.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
