Сравнить продукты Окорок и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2548.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +768.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.054mg | 1.43mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 439mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.403mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Белки | 20.93g | 10.2g | 21% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.147mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Селен | 19.5µg | 28.7µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Цинк | 2.88mg | 1.1mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 2.76mg | 16% |
| Углеводы | 1.5g | 48.89g | 16% |
| Холин | 85.1mg | 9.8mg | 14% |
| Медь | 0.079mg | 0.175mg | 11% |
| Магний | 14mg | 51mg | 9% |
| Фосфор | 196mg | 142mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 1.53g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.29g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 250kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.37mg | 4% |
| Калий | 287mg | 165mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.936g | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.209mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.12g | N/A |
| Витамин E | 0.25mg | 0.32mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3159.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +803.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.3% |
