Сравнить продукты Окорок и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2637.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +195.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.201mg | 46% |
| Натрий | 1203mg | 439mg | 33% |
| Белки | 20.93g | 6.4g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4.447g | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.56mg | 21% |
| Кальций | 8mg | 219mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.22µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.567mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B9 | 3µg | 38µg | 9% |
| Углеводы | 1.5g | 28.3g | 9% |
| Селен | 19.5µg | 14.9µg | 8% |
| Марганец | 0.054mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.281mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Жиры | 5.53g | 9.7g | 6% |
| Калий | 287mg | 132mg | 5% |
| Фосфор | 196mg | 159mg | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 227kcal | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Железо | 1.48mg | 1.8mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Медь | 0.079mg | 0.049mg | 3% |
| Холестерин | 53mg | 59mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.122g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 28.3g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.405mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 2.474g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +227% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1786.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +723.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.474g
