Сравнить продукты Окорок и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +146.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +828.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1357.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1880.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +899.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3249.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 10.99mg | 853% |
| Витамин B9 | 3µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 4mg | 292% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 13.5mg | 262% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 40.2mg | 226% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.5mg | 85% |
| Фосфор | 196mg | 637mg | 63% |
| Натрий | 1203mg | 51mg | 50% |
| Цинк | 2.88mg | 7.94mg | 46% |
| Медь | 0.079mg | 0.436mg | 40% |
| Белки | 20.93g | 40.44g | 39% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.07µg | 24% |
| Селен | 19.5µg | 7.9µg | 21% |
| Калий | 287mg | 955mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 1.5g | 41.22g | 13% |
| Марганец | 0.054mg | 0.312mg | 11% |
| Магний | 14mg | 54mg | 10% |
| Холин | 85.1mg | 32mg | 10% |
| Калорийность | 145kcal | 325kcal | 9% |
| Железо | 1.48mg | 2.17mg | 9% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.001g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 4.309g | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Жиры | 5.53g | 7.61g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.017g | 3% |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1232.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2648% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3076.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.5% |
