Сравнить продукты Окорок и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +57% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +568% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.17mg | 49% |
| Натрий | 1203mg | 210mg | 43% |
| Белки | 20.93g | 3.43g | 35% |
| Селен | 19.5µg | 0.9µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 5.398g | 32% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.5mg | 22% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Жиры | 5.53g | 14.73g | 14% |
| Углеводы | 1.5g | 41.44g | 13% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.039mg | 13% |
| Фосфор | 196mg | 125mg | 10% |
| Холин | 85.1mg | 36.8mg | 9% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.67mg | 9% |
| Калий | 287mg | 579mg | 9% |
| Витамин K | 0µg | 11.2µg | 9% |
| Марганец | 0.054mg | 0.247mg | 8% |
| Калорийность | 145kcal | 312kcal | 8% |
| Железо | 1.48mg | 0.81mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 5.969g | 8% |
| Витамин B9 | 3µg | 30µg | 7% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 3.004mg | 6% |
| Магний | 14mg | 35mg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.372mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.336g | 2% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2662.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +899.6% |
