Сравнить продукты Окорок и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +87.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +875% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1408% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +856.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.05mg | 59% |
| Натрий | 1203mg | 101mg | 48% |
| Белки | 20.93g | 2.9g | 36% |
| Селен | 19.5µg | 2µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.01µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.27mg | 24% |
| Фосфор | 196mg | 52mg | 21% |
| Углеводы | 1.5g | 61.6g | 20% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.791mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 3.323g | 19% |
| Холестерин | 53mg | 5mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холин | 85.1mg | 8.9mg | 14% |
| Калорийность | 145kcal | 324kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.099mg | 8% |
| Марганец | 0.054mg | 0.22mg | 7% |
| Железо | 1.48mg | 2.07mg | 7% |
| Жиры | 5.53g | 9.1g | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Калий | 287mg | 153mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 4.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.226mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.048g | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 57.9g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +621.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4006.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515.4% |
