Сравнить продукты Окорок и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +688.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +564.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 310µg | 258% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.067mg | 57% |
| Натрий | 1203mg | 46mg | 50% |
| Белки | 20.93g | 2.13g | 38% |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Селен | 19.5µg | 0.9µg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.5mg | 22% |
| Фосфор | 196mg | 48mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.149mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.114mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Марганец | 0.054mg | 0.426mg | 16% |
| Медь | 0.079mg | 0.225mg | 16% |
| Витамин E | 0.25mg | 2.5mg | 15% |
| Витамин B9 | 3µg | 62µg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 12.8mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.014g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.52g | 8% |
| Калий | 287mg | 521mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.275g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 23kcal | 6% |
| Кальций | 8mg | 67mg | 6% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.77mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.162mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.04g | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.57mg | 3% |
| Углеводы | 1.5g | 3.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +882.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +963.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +852.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
