Сравнить продукты Окорок и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +191% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +786.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1112% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 13.137g | 84% |
| Витамин K | 0µg | 69.3µg | 58% |
| Железо | 1.48mg | 4.03mg | 32% |
| Жиры | 5.53g | 26.43g | 32% |
| Белки | 20.93g | 6.64g | 29% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.416mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.063mg | 26% |
| Селен | 19.5µg | 6.7µg | 23% |
| Витамин B9 | 3µg | 92µg | 22% |
| Цинк | 2.88mg | 0.49mg | 22% |
| Натрий | 1203mg | 726mg | 21% |
| Углеводы | 1.5g | 61.3g | 20% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.456mg | 20% |
| Марганец | 0.054mg | 0.491mg | 19% |
| Витамин E | 0.25mg | 3.03mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 145kcal | 510kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 5.562g | 17% |
| Холин | 85.1mg | 9.6mg | 14% |
| Кальций | 8mg | 120mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 6.553g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Фосфор | 196mg | 248mg | 7% |
| Калий | 287mg | 118mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Медь | 0.079mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 4.352mg | 2% |
| Магний | 14mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 59g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.18g | N/A |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.417mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +215.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2055.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3986.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2332.8% |
