Сравнить продукты Окорок и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +539% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1381.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.118mg | 53% |
| Натрий | 1203mg | 242mg | 42% |
| Белки | 20.93g | 3.8g | 34% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.027mg | 29% |
| Цинк | 2.88mg | 0.28mg | 24% |
| Фосфор | 196mg | 42mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.12µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 3.331g | 19% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.944mg | 19% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Селен | 19.5µg | 11.6µg | 14% |
| Углеводы | 1.5g | 39.1g | 13% |
| Жиры | 5.53g | 12.9g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 5.582g | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 285kcal | 7% |
| Калий | 287mg | 65mg | 7% |
| Железо | 1.48mg | 1mg | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 25µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 3.185g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.214mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Марганец | 0.054mg | 0.128mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.159mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Магний | 14mg | 6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 39.1g | N/A |
| Холестерин | 53mg | 53mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +450.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2506.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.9% |
