Сравнить продукты Окорок и майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1335% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +747.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +963.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1212% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 44.69g | 294% |
| Витамин K | 0µg | 163µg | 136% |
| Жиры | 5.53g | 74.85g | 107% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.01mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 11.703g | 45% |
| Белки | 20.93g | 0.96g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 16.843g | 36% |
| Селен | 19.5µg | 2.3µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.008mg | 30% |
| Калорийность | 145kcal | 680kcal | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.15mg | 25% |
| Фосфор | 196mg | 21mg | 25% |
| Натрий | 1203mg | 635mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.12µg | 22% |
| Витамин E | 0.25mg | 3.28mg | 20% |
| Железо | 1.48mg | 0.21mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.019mg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 34.2mg | 9% |
| Калий | 287mg | 20mg | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.019mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.172mg | 5% |
| Холестерин | 53mg | 42mg | 4% |
| Витамин D | 32 IU | 7 IU | 3% |
| Магний | 14mg | 1mg | 3% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.007mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0.57g | N/A |
| Углеводы | 1.5g | 0.57g | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2080.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1253.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8175.9% |
