Сравнить продукты Окорок и мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +497.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2350% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1296.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1306.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1159.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.054mg | 58% |
| Натрий | 1203mg | 7mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.41g | 41% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.018mg | 29% |
| Фосфор | 196mg | 8mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.21mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.286mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.3mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.054mg | 11% |
| Жиры | 5.53g | 0.58g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
| Калий | 287mg | 48mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.032mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 31µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 7% | |
| Углеводы | 1.5g | 17.91g | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 73kcal | 4% |
| Витамин D | 32 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Марганец | 0.054mg | 0.102mg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.069mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 16.11g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5004.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2631.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1094% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
