Сравнить продукты Окорок и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +149.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +529% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +579.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +963.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.111mg | 54% |
| Натрий | 1203mg | 129mg | 47% |
| Белки | 20.93g | 4.29g | 33% |
| Селен | 19.5µg | 3.1µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.028mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.05µg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.6mg | 21% |
| Медь | 0.079mg | 0.254mg | 19% |
| Фосфор | 196mg | 72mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.566mg | 15% |
| Марганец | 0.054mg | 0.381mg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 8mg | 14% |
| Углеводы | 1.5g | 37.14g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 2.272g | 12% |
| Холестерин | 53mg | 21mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 34µg | 8% |
| Кальций | 8mg | 86mg | 8% |
| Калий | 287mg | 115mg | 5% |
| Жиры | 5.53g | 8.57g | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 237kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.209mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.146mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Магний | 14mg | 29mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.317g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 18.57g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 2.661g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +387.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2376% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.661g
