Сравнить продукты Окорок и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1791.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.181mg | 48% |
| Белки | 20.93g | 3.4g | 35% |
| Селен | 19.5µg | 2.6µg | 31% |
| Натрий | 1203mg | 519mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.025mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Углеводы | 1.5g | 79.5g | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.35mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 3.779g | 22% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 4.5mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.546mg | 15% |
| Калорийность | 145kcal | 416kcal | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Фосфор | 196mg | 275mg | 11% |
| Жиры | 5.53g | 11.7g | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 36µg | 8% |
| Кальций | 8mg | 76mg | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.096mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 4.75g | 5% |
| Калий | 287mg | 123mg | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.054mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 2.45g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Железо | 1.48mg | 1.62mg | 2% |
| Магний | 14mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +515.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2082.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +599.8% |
