Сравнить продукты Окорок и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3327.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1815.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.022mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 12.79g | 50% |
| Натрий | 1203mg | 334mg | 38% |
| Селен | 19.5µg | 3µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.041mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Жиры | 5.53g | 22.78g | 27% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.21mg | 24% |
| Белки | 20.93g | 9.15g | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.82mg | 19% |
| Железо | 1.48mg | 0.13mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.3µg | 15% |
| Кальций | 8mg | 117mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 5.784g | 8% |
| Фосфор | 196mg | 138mg | 8% |
| Холестерин | 53mg | 74mg | 7% |
| Медь | 0.079mg | 0.027mg | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 253kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.155mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Калий | 287mg | 152mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.97g | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.575mg | 3% |
| Марганец | 0.054mg | 0.011mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 3.59g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.6% |
