Сравнить продукты Окорок и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +93% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +776.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +564.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 1640µg | 1367% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Железо | 1.48mg | 6.2mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.086mg | 56% |
| Натрий | 1203mg | 56mg | 50% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B9 | 3µg | 152µg | 37% |
| Белки | 20.93g | 2.97g | 36% |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.09mg | 24% |
| Фосфор | 196mg | 58mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.313mg | 17% |
| Цинк | 2.88mg | 1.07mg | 16% |
| Кальций | 8mg | 138mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Холин | 85.1mg | 12.8mg | 13% |
| Магний | 14mg | 50mg | 9% |
| Калий | 287mg | 554mg | 8% |
| Медь | 0.079mg | 0.149mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.132g | 8% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.098mg | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.79g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.295g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 36kcal | 5% |
| Марганец | 0.054mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.75mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.124g | 3% |
| Углеводы | 1.5g | 6.33g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +604.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +788.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
