Сравнить продукты Окорок и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +977.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +304% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1019.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.07mg | 57% |
| Натрий | 1203mg | 14mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 1g | 40% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.059mg | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.1mg | 25% |
| Фосфор | 196mg | 27mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.9mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 7.6mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.05mg | 12% |
| Железо | 1.48mg | 0.6mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.051g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.3g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.09g | 6% |
| Углеводы | 1.5g | 16.84g | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 66kcal | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.069g | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.253mg | 3% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.086mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 13.54g | N/A |
| Калий | 287mg | 278mg | 0% |
| Сахар | 0g | 13.54g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1993% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1743.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +524.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1022.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2811.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
