Сравнить продукты Окорок и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +786.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1408% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +103.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.05mg | 59% |
| Натрий | 1203mg | 385mg | 36% |
| Селен | 19.5µg | 2.2µg | 31% |
| Белки | 20.93g | 6.68g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.11mg | 22% |
| Фосфор | 196mg | 72mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.24mg | 17% |
| Цинк | 2.88mg | 1.36mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.32µg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 23.3mg | 11% |
| Витамин B9 | 3µg | 42µg | 10% |
| Холестерин | 53mg | 22mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 97mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 3.446g | 7% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.68mg | 6% |
| Марганец | 0.054mg | 0.167mg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.113mg | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.15mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Углеводы | 1.5g | 11.91g | 3% |
| Жиры | 5.53g | 7.46g | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.883g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.18mg | 2% |
| Калий | 287mg | 210mg | 2% |
| Калорийность | 145kcal | 141kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 11.91g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 2.606g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +213.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +694% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.606g
