Сравнить продукты Окорок и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1178% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.65µg | 2.13µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.059mg | 58% |
| Натрий | 1203mg | 47mg | 50% |
| Цинк | 2.88mg | 6.66mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 7.548g | 26% |
| Жиры | 5.53g | 19.17g | 21% |
| Холестерин | 53mg | 116mg | 21% |
| Белки | 20.93g | 28.94g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 8.175g | 14% |
| Селен | 19.5µg | 27µg | 14% |
| Железо | 1.48mg | 2.42mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.283mg | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 297kcal | 8% |
| Холин | 85.1mg | 110.2mg | 5% |
| Фосфор | 196mg | 174mg | 3% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.571mg | 3% |
| Витамин D | 32IU | 8IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.171mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.51mg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.099mg | 2% |
| Калий | 287mg | 231mg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 4.105mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.708g | 1% |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-43800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.1% |
