Сравнить продукты Окорок и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1681.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4335.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4320.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2402.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.017mg | 61% |
| Натрий | 1203mg | 1mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 0.26g | 41% |
| Селен | 19.5µg | 0µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.041mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.04mg | 26% |
| Фосфор | 196mg | 11mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.091mg | 25% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.12mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 3.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.026mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.028g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.17g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.007g | 7% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.061mg | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Медь | 0.079mg | 0.027mg | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 52kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Калий | 287mg | 107mg | 5% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 13.81g | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.051g | 3% |
| Магний | 14mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.035mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 11.41g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин E | 0.25mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +7950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3152.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2085% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +820.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +958.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
