Сравнить продукты Оладьи и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2561.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.4mg | 143.7mg | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.239g | 36% |
| Жиры | 17.04g | 0.44g | 26% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.506mg | 25% |
| Натрий | 566mg | 9mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.024g | 20% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.69mg | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 40kcal | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.042g | 11% |
| Фосфор | 98mg | 43mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 8.81g | 7% |
| Железо | 0.6mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.072mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.086mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.201mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.244mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.129mg | 3% |
| Витамин K | 9.9µg | 14µg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.187mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.26mg | 1% |
| Белки | 2.58g | 1.87g | 1% |
| Калий | 355mg | 322mg | 1% |
| Холин | 17.8mg | 10.9mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 7.31g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 5.3g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3772.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32512.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2270.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
