Сравнить продукты Оладьи и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +206% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1145.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +617% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.011g | 38% |
| Жиры | 17.04g | 0.03g | 26% |
| Натрий | 566mg | 5mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.005g | 20% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.004g | 12% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.027mg | 12% |
| Фосфор | 98mg | 14mg | 12% |
| Калорийность | 272kcal | 50kcal | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.011mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.356mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.053mg | 7% |
| Калий | 355mg | 116mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Медь | 0.1mg | 0.05mg | 6% |
| Углеводы | 28.88g | 13.05g | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.25mg | 4% |
| Белки | 2.58g | 0.51g | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Цинк | 0.36mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Витамин C | 5.4mg | 3.3mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.18g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Марганец | 0.158mg | 0.151mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +405.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +757.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
