Сравнить продукты Оладьи и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +574.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.207g | 36% |
| Витамин C | 5.4mg | 36.4mg | 34% |
| Жиры | 17.04g | 0.39g | 26% |
| Натрий | 566mg | 10mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.041g | 19% |
| Железо | 0.6mg | 1.85mg | 16% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.87mg | 12% |
| Калорийность | 272kcal | 43kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.027g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.05mg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 38mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.029mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.62mg | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Углеводы | 28.88g | 9.8g | 6% |
| Калий | 355mg | 194mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.101mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.7g | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин K | 9.9µg | 7.8µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 39mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Белки | 2.58g | 1.44g | 2% |
| Холин | 17.8mg | 12.3mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 8.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +79.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4269.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +78% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18990.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2636.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
