Сравнить продукты Оладьи и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +217.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +241.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 566mg | 135mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.046mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 3.267g | 11% |
| Селен | 0.4µg | 6.1µg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 33mg | 9% |
| Жиры | 17.04g | 11.2g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин E | 2.62mg | 1.42mg | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.03mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Витамин K | 9.9µg | 2.9µg | 6% |
| Калий | 355mg | 149mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 28µg | 4% |
| Витамин C | 5.4mg | 1.7mg | 4% |
| Углеводы | 28.88g | 41.1g | 4% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 2.044g | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.19mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.2g | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 5.315g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.025mg | 1% |
| Белки | 2.58g | 3.3g | 1% |
| Калорийность | 272kcal | 274kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 38.9g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 25.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Холин | 17.8mg | 17.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.315g
