Сравнить продукты Оладьи и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +389.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 2.198g | 23% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Натрий | 566mg | 266mg | 13% |
| Фосфор | 98mg | 24mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.038mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Жиры | 17.04g | 11g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 4.388g | 9% |
| Калий | 355mg | 65mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.158mg | 9% |
| Железо | 0.6mg | 1.21mg | 8% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 3.797g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.123mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 237kcal | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.16mg | 2% |
| Углеводы | 28.88g | 34g | 2% |
| Витамин C | 5.4mg | 3.2mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белки | 2.58g | 1.9g | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.182mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.134mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.7% |
