Сравнить продукты Оливковое масло и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1334.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +5500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +385.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1422.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2386.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3555.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.23mg | 38% |
| Натрий | 735mg | 2mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.329mg | 25% |
| Медь | 0.251mg | 0.076mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.155g | 19% |
| Жиры | 10.68g | 0.64g | 15% |
| Витамин C | 0.9mg | 13.7mg | 14% |
| Калий | 8mg | 448mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.34mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Углеводы | 6.26g | 23.25g | 6% |
| Кальций | 88mg | 24mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.195g | 6% |
| Магний | 4mg | 29mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.92mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.094g | 5% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.235mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Фосфор | 3mg | 21mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Белки | 0.84g | 1.72g | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 5µg | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.08g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1568.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4989% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +869.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
