Сравнить продукты Оливковое масло и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +527.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1305.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 735mg | 6mg | 32% |
| Медь | 0.251mg | 0.04mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.028g | 20% |
| Жиры | 10.68g | 0.21g | 16% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.02mg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.033g | 6% |
| Железо | 3.3mg | 3.74mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.114g | 5% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.52mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.8µg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 50kcal | 3% |
| Фосфор | 3mg | 15mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 6.26g | 10.52g | 1% |
| Белки | 0.84g | 1.44g | 1% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 10.02g | N/A |
| Магний | 4mg | 5mg | 0% |
| Кальций | 88mg | 87mg | 0% |
| Калий | 8mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.03g | N/A |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4985.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +913.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28071.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +699.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
